Técnicas de Mãos Até-Waza

Seigokan Ate-Waza Técnicas de mãos


Técnica: Evolução : Utilização:

AGE TSUKI - Soco a curta distância Soco em Gancho
AWASE TSUKI - Soco duplo em U: Gekisai 1, Sanseiru e Suparinpei
BOSHIKEN TSUKI - Soco com o dedo polegar
estendido para a frente: Seisan
FURI UCHI - Ataque com o dorso do punho: Uraken
GYAKU TSUKI -Soco inverso, relativo à perna da frente
HAITO UCHI -Ataque com o bordo interno da mão: Saifa
HEIKO KEN TSUKI - Soco com o dedo indicador
flexionado à frente: Suparinpei
KAGI TSUKI - Soco cruzado a curta distância dirigida
às costelas : Seisan e Suparinpei
KIZAMI TSUKI - Soco com o auxílio da anca
KO UCHI Golpe - com as costas da mão aberta e a
extensão do pulso: Uke-no-Kata
KOTE UCHI -Ataque com o antebraço às costelas
e ao pescoço: Seisan
MAWASHI TSUKI -Soco circular de fora para dentro: Seipai
NAKA DAKA IPPON KEN - Soco com o dedo médio flectido
mais à frente: Zenkutsu 1
NUKITE TSUKI - Mão aberta em forma de lança: Kihon kata, Seyunchin Seisan e Suparinpei
OI TSUKI -Soco em perseguição
SHITA TSUKI - Soco com as costas da mão voltada
para baixo : Zenkutsu 1
SHOMEN TSUKI - Soco frontal ao externo
SHOTEI TSUKI - Ataque com a palma da mão: Sisoshin, Seisan e Suparinpei
SUTO UCHI - Ataque com o bordo externo da mão: Gekisai 1, 2
TETEKEN TSUKI - Soco com o punho em posição vertical
TETSUI UCHI - Atemi executado com o punho de cima
para baixo em forma de martelo: Saifa
URA TSUKI - Soco a curta distância sem a rotação do punho
YAMA TSUKI - Ataque simultâneo com os dois punhos
aos níveis chudan e jodan